|
Klassisk Massage
Den klassiska massagen är handfast och djupgående och fungerar både läkande, förebyggande och lugnande.
Massage har en mängd positiva effekter på både kropp och själ.
Några av dessa är:
Gör spända muskler mjuka och elastiska Ökar immun försvaret Ökar blod och lymfcirkulationen Ger ökad kroppskännedom Motverkar spänningar vid smärttillstånd Ökar koncentrationsförmågan Är blodtryckssänkande Har en lugnande effekt på nervsystemet och
andningen Ökar det allmänna välbefinnandet -
Senare års forskning visar att massagen frisätter lugn-och-ro-hormonet Oxytocin som skapar Lugn och Välbefinnande.
Den klassiska massagen utförs med olja på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar i kroppen löses upp.
En massagebehandling kan vara en stund för avslappning och återhämtning eller en tuff omgång för spända muskler | 
