Klassisk Massage
Den klassiska massagen är handfast och djupgående och fungerar både läkande och förebyggande samt lugnande. Massage har en mängd positiva effekter på både kropp och själ.
Några av dessa är:
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar immun försvaret
Ökar blod och lymfcirkulationen
Ger ökad kroppskännedom
Motverkar spänningar vid smärttillstånd
Ökar koncentrationsförmågan
Är blodtryckssänkande
Har en lugnande effekt på nervsystemet och andningen
Ökar det allmänna välbefinnandet
Senare års forskning visar att massagen frisätter
lugn-och-ro-hormonet Oxytocin som skapar
Lugn och Välbefinnande.
Den klassiska massagen utförs med olja på huden.
Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar
så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp.
-
En massagebehandling kan vara en stund för avslappning
och återhämtning eller en tuff omgång för spända muskler
